Сучасні люди просто не можуть обходитися без гаджетів, вони дуже міцно увійшли в наше життя, ставши помічниками у всіх справах. Діти ж користуються ними починаючи з раннього віку. Багато дорослих хвилюються з цього приводу, адже діти дедалі менше цікавляться навколишнім світом.

 Головна заслуга гаджетів та інтернету – забезпечення доступу до величезного об’єму інформації. Дитина сама не зможе проаналізувати зорові образи предметів: у цьому необхідна допомога дорослого. Так відбувається збагачення зорового сприйняття та розширення словникового запасу.

         Вплив сучасних гаджетів на дитячий організм:

• електромагнітне випромінювання гаджетів негативно впливає ще на не до кінця сформовану нервову систему дітей;
• щоб очі залишалися здоровими, необхідно постійно змінювати фокус, віддаляти, наближати, переміщати об'єкт у різні боки, а коли дитина зосереджена на екрані, такого не відбувається. Це може призвести до розвитку короткозорості в дитини;
• у дітей, які надміру захоплені гаджетами, спостерігаються проблеми з координацією дій рук, не розвивається дрібна моторика;
• також гаджети шкодять опорно-руховому апарату дітей. Зазвичай діти сидять за комп'ютерами в незручних позах протягом тривалого часу, що може призвести до розвитку проблем з хребтом у дитини;
• діти, надмірно захоплені електронним пристроєм, схильні до набору зайвої ваги через те, що багато часу практично не рухаються або звикають їсти, дивлячись в екран.
• при частому використанні гаджета у дитини формується залежність від електронного пристрою, виявляється підвищена знервованість, агресія.

Запобіжні заходи, які батьки можуть зробити, щоб уберегти своїх дітей від залежності:

• обмежте час, який діти проводять за телефоном та іншими пристроями. Дітям до 3-х років взагалі не варто користуватися електронними пристроями;
• контролюйте пошуковий вміст дітей на телефоні;
• збільшіть час фізичної активності дитини на свіжому повітрі. Більш активний спосіб життя запобігатиме ожирінню, короткозорості, нормалізує сон і відволікатиме увагу від гаджетів;
• робіть дітям п'ятихвилинні перерви для зору через кожні 30–40 хвилин використання пристроїв. Рекомендується робити гімнастику для очей, чергувати розгляд предметів поблизу та вдалині;
• виключіть використання гаджетів за 2 години до сну, а також коли дитина їсть, читає, робить завдання, що розвиває, розмовляє з дорослими.

Гаджети – невід'ємна частина сучасного життя і наше завдання вибудувати правила користування ними так, щоб дитина розуміла значення справжніх цінностей – сім'ї, дружби, спілкування та розвитку. І тоді гаджети можуть стати хорошими помічниками у житті та у досягненні успіху.

Чугуївське районне управління Головного управління Держпродспоживслужби в Харківській області.