Розпочався літній сезон, тому кількість відпочиваючих в даний період зростає. Значний час громадяни будуть намагатися проводити біля водойм, що не завжди є безпечним.
Якщо ви вирішили відпочити десь подалі від людського ока, не варто забувати елементарні правила поводження на воді, а також про надання допомоги потерпілим. Щоб не сталося біди, необхідно дотримуватись простих правил. Купатися краще вранці або наприкінці дня, коли немає небезпеки перегрівання. Температура води має бути не нижче +17 +19 °С, у холодній воді купатися небезпечно. Перебувати у воді потрібно не більше 20 хвилин, причому цей час слід збільшувати поступово, починаючи з 3-5 хвилин. Не можна доводити себе до остуди (ознобу). У воду заходьте обережно. Не можна пірнати у воду після тривалого перебування на сонці. Периферійні судини дуже розширені для більшої тепловіддачі. При охолодженні у воді настає різке рефлекторне скорочення м'язів, що спричиняє припинення дихання. У воду заходьте обережно і ніколи не пірнайте в незнайомих місцях. Навіть, якщо напередодні ви там купались то за ніч могло принести течією корчі. Ризиковано запливати далеко, тому що можна не розрахувати своїх сил. Відчувши втому, не треба панікувати, а навпаки, слід прагнути якнайшвидше добратися до берега. Дуже небезпечно заходити у воду в стані алкогольного сп'яніння. Алкоголь блокує нормальну діяльність головного мозку.
При рятуванні на воді особливе значення має правильний вибір способу надання допомоги потерпілому. Огляд місця події з метою виявлення реальної загрози відіграє у такому випадку важливу роль. Слід розуміти, що потопаюча людина діє несвідомо та інстинктивно, вона може ухопитись у вас мертвою хваткою та тягнути під воду навіть тоді, коли перебуває уже під водою, але ще не з непритомніла. У такому разі ви не тільки не допоможете, але і самі можете потонути. Ось чому, допомагаючи потопаючому, ніколи не підходьте до нього близько спереду. Слід наближатись до нього, тримаючи поперед себе рятувальний круг, жердину чи інший плавучий засіб. Якщо ви маєте човен, попробуйте наблизитись до потопаючого на ньому так, щоб кинути йому який-небудь плаваючий предмет або простягнути жердину. Ніколи не стійте на човні на повний зріст під час рятування потопаючого. Застосовуйте словесний метод. Ясно, чітко та коротко скажіть потопаючому, що і як він має робити, підбадьорюйте його словами, намагайтесь заспокоїти його, тоді він швидше зрозуміє ваші поради.
Утім, краще не потрапляти в ситуації, коли вам потрібна буде допомога рятувальника. Будьте обережні, бережіть своє життя та життя дітей.
Центр громадського здоров’я зібрав прості корисні поради, як подбати про себе після обстрілів та інших кризових подій. Це рекомендації, як впоратися зі стресом і тривогою, а також як легше пережити наслідки зимової негоди, відключення світла чи води.
Цьогоріч зима лютіша за багато попередніх, тож крім знати, як зігрітися, маємо також навчитися визначати холодову травму (переохолодження) та запам’ятати, як допомогти постраждалим від неї.
Що, крім низької температури може провокувати переохолодження?
Січень традиційно є місяцем обізнаності про рак шийки матки — захворювання, яке залишається серйозною проблемою жіночого здоров’я у всьому світі.
В Україні у 2024 році зареєстрували 3007 нових випадків цього онкозахворювання, 1097 жінок з раком шийки матки померли. Водночас це одне з небагатьох онкологічних захворювань, якому можна запобігти.
Продуктові набори отримують пільгові категорії місцевих жителів та родини ВПО сел. Шелудьківка, Нижній Бишкин, Черкаський Бишкин, Геївка, Суха Гомільша, селищ Донець та Благодатне.
Щиро дякуємо Global Empowerment Mission Ukraine та всій команді GEM за постійну вагому підтримку наших людей.
Дякуємо жителям-волонтерам селища Донець та села Шелудьківка у допомозі по вивантаженню гуманітарної допомоги.
Відділ соціального захисту населення Слобожанської міської ради інформує, що на виконання Порядку використання коштів обласного бюджету на виплату щомісячної адресної грошової допомоги для покриття витрат на оплату житлово-комунальних послуг членам сімей загиблих (померлих) Захисників і Захисниць України, затвердженого рішенням XXII сесії VIII скликання Харківської обласної ради від 10.04.2024 № 835-VIII, сформований список отримувачів щомісячної адресної допомоги членам сімей загиблих (померлих) Захисників і Захисниць України за грудень 2025 року на 43 особи зазначеної категорії в сумі 69,8 тис. грн. згідно з поданими заявами та інформацією, отриманою від Головного управління Пенсійного фонду України в Харківській області.
Слобожанська міська рада повідомляє, що 13 січня 2026 року о 10.00 за адресою: вул. Миру, 7, м. Слобожанське, Чугуївський район, Харківська область, відбудеться засідання Комісії з розгляду питань щодо надання допомоги для вирішення житлового питання окремим категоріям внутрішньо переміщених осіб, що проживали на тимчасово окупованій території, при Слобожанській міській раді.
Долучайтесь, щоб подарувати шанс на здоров’я і надію тим, хто цього потребує.
